Behandlungen
"Tu deinem Körper etwas Gutes, damit die Seele Lust hat
darin zu wohnen."
Teresa von Avila
Entspannende Rückenmassage
Die entspannende Rückenmassage beinhaltet Komponenten aus den rhythmischen Behandlungen und der Breuss Massage und wird in zwei Teilen durchgeführt.
Während des ersten Teils der Massage liegst du auf der vorgewärmten Liege, sanfte Klänge und der Duft von edlen Harzen oder heiligen Hölzern begleiten dich. Ein warmes Johanniskrautöl verteilt sich über deinem Rücken. Sanft kreisende Bewegungen der Hände lassen deine Muskulatur entspannen und erhöhen die Stoffwechseltätigkeit des Gewebes. Weitere sanfte und langsame Streichbewegungen lockern die Strukturen.
Du darfst eine kurze Zeit nachruhen. Das locker gewordene Gewebe freut sich über den Fluss der Nährstoffe.
Im zweiten Teil der Massage stehst oder sitzt du. Die veränderte Position ermöglicht mit Hilfe eines leichten Druckes tiefere Strukturen zu erreichen und diese zu lockern. Die aufrechte Position ist wichtig, um tieferes Gewebe zu erreichen, ohne einen stark empfundenen Druck auf das von der Liege begrenzte Gewebe ausüben zu müssen.
Diese Art der Massage ermöglicht eine fast schmerzfreie Behandlung auch bei stärksten Verspannungen.
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Rhythmische Massagen
Rhythmische Massagen werden im Liegen oder Sitzen durchgeführt. Die Massage kann als Teil- oder Ganzkörperbehandlung genossen werden, z.B.: Rücken-, Bauch-, Schulter-, Hüftmassage. Auch Kombinationen sind möglich. Zum Beispiel: Schulter-, Oberarm-, Unterarm-, Hand- und Fingermassage.
Je nach gewünschter Teil- oder Ganzkörpermassage wird die Lagerung bestimmt. Auch die Wahl der Öle unterscheidet sich von der Intention der Massage und wird mit dir abgesprochen. Hier verwende ich gern die Öle von Wala, Welda, Dr. Hauschka oder die Chakren Massageöle.
Du liegst auf der vorgewärmten Liege oder sitzt bequem auf einem Stuhl. Die Körperzonen, die behandelt werden, werden zuerst in Tücher und Decken eingehüllt. Das "Warmbleiben" während und nach der Behandlung ist sehr bedeutsam. Mit vorgewärmten Öl nähere ich mich deinem Körper und lege jetzt erst den Teil frei, der jetzt behandelt wird. Mit sanften, kreisenden Bewegungen wird dein Körper massiert. Zum Teil werden haltende und stützende Bewegungen ausgeführt. Auf den Rhythmus der Bewegung ist das Augenmerk gelegt.
Bevor eine weitere Körperstelle behandelt wird, wird die zuvor massierte Stelle in die Tücher und Decken eingehüllt.
Zum Schluss der Behandlung darfst du nachruhen, um die Wirksamkeit der Behandlung zu verstärken.
Unser Organismus arbeitet in Rhythmen (Atem-, Herz-, Kreislauf-, Verdauung-, Schafrhythmus). Dadurch ist die Behandlung für jeden geeignet. Sie fördert den Ausgleich. Sie wirkt anregend und gleichzeitig beruhigend. Sie fördert den Stoffwechsel und das Nähren von Geweben. Sie fördert die Durchblutung und sorgt für den Ausgleich der Temperatur bei kalten Körperteilen. Die Selbstheilungskräfte werden aktiviert und unterstützt. Auf der emotionalen Ebene entsteht das Empfinden von "Gehalten werden", was die Behandlungen besonders in Zeiten der Ängste und Verluste besonders wertvoll macht. Bei älteren oder bettlägerigen Menschen schafft sie auf eine sanfte und tiefgehende Weise wieder die Körperlichkeit und die Grenzen des eigenen Körper zu spüren. Auch als Dekubitus Vorsorge ist die Massage bestens geeignet.
Bei der rhythmischen Massage ist das Ziel, den eigenen Rhythmus zu finden und zu erleben. Sich auf sich selbst einzulassen. Hier verzichte ich gern und bewusst auf zusätzliche entspannende Faktoren, wie Musik. Fühlt sich jedoch die Stille für dich unangenehm an, ist dies ein weitaus störenderer Faktor als die Musik. Spreche mich in diesem Fall an.
Hot Stones
Für die Massage mit heißen Steinen verwende ich sowohl naturbelassene als auch geschliffene Basaltsteine. Diese werden in einem Hot Stones Wärmegerät im Wasserbad aufgewärmt. Die Hot Stones Massage kann auf dem Rücken und/oder Armen, Beinen, Füßen, Brustkorb, Bauch und Kopf angewendet werden.
Für die Behandlung nimmst du Platz auf der vorgewärmten Liege und wirst in Tücher gehüllt. Die vorgewärmten Steine ruhen im Wasserbad mit ätherischen Düften.
Für die Massage verwende ich gern reichhaltige, unbelastete, naturbelassene Öle, wie: Kokosöl, Jojobaöl, Sheabutter oder Kakaobutter. Gern füge ich dem Öl einige Tropfen eines ätherischen Öles hinzu, die die Wirkung für Körper und Seele verstärken.
Bei sanften Klängen, gedämmten Licht und dem betörendem Duft nach deiner Wahl beginne ich die Massage. Das vorgewärmte, reichhaltige Öl ergießt sich über deine Haut und wird in sanften Bewegungen einmassiert. Dies lockert das Gewebe und ermöglich eine gute Aufnahme der Nährstoffe. Jetzt ist die Zeit für die Wärme der Steine. Vorsichtig nehme ich mit dem ersten Stein Kontakt zu deiner Haut auf. Erst flüchtig, um sich an die Wärme langsam zu gewöhnen. Die Steine werden um die eigene Achse auf Ihrer Haut gedreht bis die Temperatur das Massieren mit dem/den Steinen zulässt. Dann findet der Stein den Platz auf deinem Körper, wo er nach und nach seine Wärme abgibt. Haben alle Steine ihren Platz gefunden, wirst du zugedeckt und ruhst eine Weile.
Jetzt geben die Steine ihre Wärme ab.
Nun folgt der letzter Teil der Behandlung, in dem die Steine deinen Körper verlassen. Dies geschieht Stein für Stein, in kreisenden Bewegungen, sodass es sich nach Abschied und nich nach dem Verlassen anfühlt. Ist dein Körper frei von Steinen verbinde ich die einzelnen Stellen der Steine mit einem Abstrich über die Haut.
Auch hier darfst du noch einige Minuten nachruhen und langsam in deinem Tempo in diese Wirklichkeit zurück finden.
Die Hot Stones Massage wirkt anregend für den Stoffwechsel des Gewebes. Gleichzeitig beruhigt und entspannt sie Muskel und Nerven. Der Fluss der Lymphe und das Immunsystem werden stimuliert.
Fußreflexzonenmassage
"Am Fuß und Ohr ist der ganze Mensch abgebildet" besagt eine alte Weisheit.
Das heißt so viel wie, dass wir über die Fußsohlen und -rücken den Kontakt zu allen Systemen des ganzen Körpers aufnehmen und Einfluss ausüben können.
Während einer Fußreflexzonenmassage liegst du halb aufgerichtet auf der Liege. Deine Beine ruhen auf einer Stütze. Du bist zugedeckt, deine Füße in Tücher eingehüllt. Entspannende Klänge und sanftes Licht begleiten deine Behandlung.
Ich beginne die Massage mit einem Fußabstrich. Die erste Kontaktaufnahme bereitet die zumeist kalten Füße auf die Massage vor. Ich gehe nach dem von "Kopf zu Fuß" Schema vor und behandle den ganzen Fuß - alle Systeme. Nach dem der erste Fuß massiert ist, wird er in Tücher eingehüllt und die Behandlung des zweiten Fußes beginnt.
Zum Ende der Fußreflexzonenbehandlung folgt eine kleine rhythmische Massage der Füße mit einem ausgewähltem Öl.
Eine solche Massage dauert ca. eine Stunde. Behandlungen von einer kürzeren Dauer sind nur möglich, wenn du dich für einzelne Systeme entscheidst.
Eine Fußreflexzonenmassage entspannt die müden Füße und macht sie "leichtfüßig". Sie fördert die Durchblutung, sowohl im Fuß, als auch in den Zielorganen/Systemen. Sie aktiviert die Selbstheilungskräfte und sendet Informationen an die Systeme, die ausgleichend wirken.
Ohr Massagen
"Am Ohr und Fuß ist der ganzer Mensch abgebildet" besagt eine alte Weisheit.
Wie über die Fußreflexzonen können alle Systeme des Körpers über das Ohr erreicht werden. Wir kennen es alle von kleinen Kindern, die sich am Ohr packen und kneten, wenn sie müde werden. Die entspannende Wirkung ist enorm und sofort spürbar. Dafür zuständig sind über 400 Ohrakupunkturpunkte, die während einer Massage bewusst und unbewusst stimuliert werden. Eine Ohr-Massage soll zusätzlich auch die räumliche Wahrnehmung verbessern.
Du liegst entspannt und zugedeckt auf der Liege. Leise Töne und gedämmtes Licht begleiten dich. Du atmest den Duft des "heiligen Holzes" ein und dein Kopf befindet sich zwischen meinen Händen. Mit wenig Lavendel-, Rosen- oder einem anderem Öl deiner Wahl, beginne ich mit sanftem Druck und kreisenden Bewegungen deine beiden Ohren gleichzeitig zu massieren. Vom Tragus an beginnend, eine Struktur nach der Anderen, bis alle Bereiche der vorderen und hinteren Ohrmuschel ihre Zuwendung erhalten haben.
Zum Ende der Behandlung lege ich wiederholt meine Hände auf deine Ohren. Du spürst die Wärme. Du bist abgeschottet von der äußeren Welt und gleichzeitig geborgen in den Händen einer anderen Person.
Nach dem ich meine Hände langsam von Ihren Ohren abgleiten lasse, darfst du noch einige Minuten nachruhen bevor du langsam in unsere Wirklichkeit zurückkehrst.
Ohrkerzen Behandlungen
Ohrenkerzen haben ihren Ursprung in den Naturvölkern im indonesischen-asiatischen Raum und werden seit über 900 Jahren angewendet. Eingesetzt werden sie als Begleitanwendung oder Wellnessanwendung im Bereich der Ohren, Nebenhöhlen, Nase, des Halses und der Stirn. Sie wirken druckausgleichend und leicht wärmend. Ohrenkerzen sind ein reines Naturprodukt aus Naturgewebe, Bienenwachs und je nach Sorte mit Honigextrakt oder Kräuterzusätzen. Ohrenkerzen verbrennen Rückstandslos.
Du nimmst Platz auf der Liege in einer Seitenlage. Dein Kopf ruht auf einem Kissen. Dein Körper ist in eine Decke eingehüllt. Du genießt sanfte Klänge und warmes, gedämmtes Licht. Wohltuende Düfte strömen durch den Raum.
Ich beginne die Behandlung mit dem Auflegen meiner warmen Hand auf dein Ohr. Du wirst behutsam von den Einflüssen der Außenwelt abgeschottet. Dein Körper darf jetzt loslassen und genießen. Ich zünde die erste Kerze an und führe sie sanft in dein Ohr ein. Für ein unbeschwertes Erlebnis breite ich über deinem Haar ein Tuch aus. Die Kerze glimmert langsam nieder und verströmt ihren Duft. Du hörst ein leichtes Knistern im Ohr und vernimmst eine angenehme Wärme.
Ist die Kerze erloschen, nehme ich sie aus deinem Ohr heraus und überprüfe dein Ohr auf gelöste Ablagerungsrückstände. Dazu nutze ich ein spezielles, vorgewärmtes Ohrlöffelchen.
Du wechselst die Seite und wir beginnen wieder mit dem Handauflegen auf dein zweites Ohr.
Nach dem Beenden der Behandlung darfst du etwas nachruhen und langsam in den Alltag zurückkehren.
Die Ohrkerzenbehandlung fördert die Durchblutung und die Sekretbildung. Der Lymphfluß erhöht sich und eine entschlackende Wirkung wird freigesetzt. Es findet ein Druckausgleich in beiden Kopfhälften, das zu einer verbesserten Koordination verhilft. Die Behandlung hat eine entspannende Wirkung auf viele Systeme des Körpers.
Klangschalen Massage
Klangschalen haben ihren Ursprung im asiatischen Raum. Teils wurden diese Metallschalen als Kochgeschirr genutzt. Vorallem in Tibet, Nepal und China erkannte man die schwingende Kraft der Schalen und nutzt sie seitdem für Massagen.
Traditionell bestehen die Klangschalen aus Metallverbindungen von bis zu 12 Metallen. Oft wird auch ein kleiner Teil einer alten Schale in die neue mit verarbeitet als Transformator der alten Weisheit. In der Regel besteht eine Klangschale überwiegend aus Kupfer (ca. 75%) und Zinn (ca. 21%). Den restlichen Anteil (bis zu 4%) bilden meist Metalle wie: Eisen, Zink, Blei, Arsen, Antimon, Silber, Gold, Wismut oder Selen. Da die Schalen auf die Kleidung gelegt werden ist die Gefahr von Körperreaktionen auf die Metalle zu vernachlässigen.
Darüber hinaus gibt es Kristallklangschalen, die aus Quarzglas, Quarzstein oder Quarzsand hergestell werden.
Klangschalen wie der Name verrät erzeugen hörbare, angenehme Klänge und sanfte, spürbare Wellen. Beides wird in der Klangschalen Massage genutzt.
Während der Klangschalen Massage bleibst du bekleidet. Am besten eignet sich eine leichte, bequeme Kleidung, wie langärmlige Schirts und Leggins oder dünne Jogginghosen. Auch in einer Jeans kann eine Klangmassage durchgefüht werden, jedoch ist das ablegen der Schalen auf den meist dicken Nähten und die Leitung der Wellen nicht immer optimal.
Nach dem du die Schalen, nach dem für dich angenehmen Klang, ausgesucht hast, nimmst du Platz auf der Liege. Empfohlen wird zumeist die Bauchlage aber auch in der Rückenlage ist die Massage gut durchführbar.
Du liegst bequem auf der Liege und bist mit einer leichten Decke warm eingehüll. Du vernimmst den warmen Duft von Palo Santo oder Styrax. Im Raum ist es ist absolut ruhig.
Die Klangschalen werden nacheinander angespielt. Du hörst die sanften Klänge.
Die erste Schale wird nun wiederholt angespielt und auf deinem Körper abgelegt. Jetzt spürst du die sanften Wellen, die sich immer weiter ausbreiten. Nun wird die nächste Klangschale angespielt und ebenfalls auf deinem Körper plaziert. Du spürst, wie die Wellen der Schalen Ihre Kraft abgeben, ineinander fließen und miteinander harmonieseren.
Nacheinander werden so alle von dir ausgesuchten Schalen auf deinem Körper plaziert und immer wieder zum Klingen gebracht. Ein harmonischer Fluss aus Klang und Wellen durchströmt deinen Körper und Geist und ermöglicht dir ein sanftes Loslassen von Gedanken, Spannungen, Gefühlen und Zeit. Ein Zustand des "einfach nur sein" breitet sich in deinem Bewusstsein aus. Ein Zustand eines tiefen Loslassen und entspnannt sein.
Zum Ende der Massage klingen die Schalen aus und werden von deinem Körper abgenommen. Du darfst noch in deinem entspannten Zustand eine Weile nachruhen. Den Fluss und die Harmonie in deinem Körper gnießen.
Ein schriller Ton der Zimbel über deinem Kopf erwckt dich und holt dich wieder zurück ins Hier und Jetzt. Dieser Weckruf ist wichtig damit du mit allen deinen Sinnen wieder ins Bewusste kommst.
Du darft dich jetzt recken und strecken, tief durchatmen und entspannt und krafvoll in dein Alltag zurückkehren.
Die Klangmassage wirkt tief entspannend. Sie stärkt dein Wohlbefinden, fördert dein Gleichgewicht auf allen Ebenen, löst Blockaden und Verspannungen und lindert oft viele Leiden. Sie fördert die Konzentrations- und Entspannungsfähigkeit (z.B.: bei Schlafstörungen). Sie versetzt dich in einen meditativen Zustand in dem oft die Selbstheilungskräfte aktiviert werden. Dies geschieht meist im Unbewusten, welches die alten und verborgenen Themen zum Vorschein bringen kann.
So ist es bei starken körperlichen und psychichen Leiden ratsam, das Vorhaben einer Klangschalen Massage mit dem behandelnden Arzt vorweg zu besprechen.
Klangschalen Reisen
Eine entspannende Zeit in der du einer Geschichte zuhörst während du von den Klangwellen der Klangschalen getragen wirst.
Klangschalen Reisen kannst du alleine oder auch in Kleingruppen, z:B.: mit Familie oder Freunden (bis 5-6 Per.) genießen. Übrigens auch eine schöne Geschenkidee ;).
Während die erzählte Geschichte, dich deinen Themen näher bringt, tragen dich die sanften, Töne und Wellen der Klangschalen in einen enspannten, oft meditativen Zustand. Je nach dem gewählten Thema kannst du so Kraft tanken, neuen Mut finden, Altes loslassen, den Blick für dich oder die Situationen um dich verändern und vieles mehr.
Wir führen ein Vorgespräch in dem ich einen Eindruck von deinen aktuellen Bedürfnissen bekomme und bereite dementsprechend das Angebot vor. Hast du einen stessigen Alltag und sehnst dich nach einem "Kurzurlaub" und Entspannung? Hast du gerade Schlimmes durchgemacht und brauchst Trost und Geborgenheit? Bist du in Heilungsprozessen und möchtest deine Selbstheilungskräfte aktivieren? Was auch immer dein Thema ist, die geführte Reise richtet sich nach deinem Begehren.
Du nimmst Platz auf der Liege oder einer der Matten und machst es dir bequem. Ein Kissen unter deinem Kopf und eine Decke sorgen für dein Wohl und umhüllen dich wärmend. Das Licht ist gedimmt und es breitet sich ein wohliger Duft des Heiligen Holzes aus.
Du schließt die Augen und lauscht meinen Worten und den Klängen der Schalen.
Zuerst entspannst du deinen Körper. Lasst den Alltag und das Erlebte los. Wenn nötig, korrigierst du deine Lage.
Liegst du entspannt und frei vom Alltäglichen, machen wir uns auf, in die imaginere Welt in der es keine Begrenzungen und Hindernisse gibt. In der du der Schöpfer deiner Wirklichkeit bist und aus der du dich frei bedienen darfst, je nach dem, was du benötigst.
Während der ganzen Zeit tragen und durchströmen dich die harmoniesierenden Klänge der Schalen. Sie fördern das positive Gefühl der Freiheit und Unbegrenztheit, Liebe, Geborgenheit, Wärme, des Lichts und/oder der Reinigung sich bis in deine letzte Zelle integriert haben und du lange von dieser Reise profitieren kannst.
Irgendwann geht alles zu Ende und so verabschiedest auch du dich von deinem neuen Kraftort und kehrst zurück. Zuerst in deinen realen Körper und schließlich in das Hier und Jetzt. Auch hier holt dich der schrille Klang der Zimbeln ab.
Eine Klangschalen Reise dauert gesammt ca. 30 min.
Kosten für einzel Klangschalen Reise 30,-€
Bei unterschiedlichen Gruppenstärke verändert sich der Preis pro Person. Bei interesse bitte den Preis anfragen.
